pan
칼로리 | 220KCAL |
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소금 등가 | 1.6G |
요리 시간 | 10 분 이내 |
4 시트
Bagguette
120G
상추
20G
토마토
80G
삶은 계란
1/2 조각
마요네즈
적절한 금액
버섯 머스타드
조정 가능
1.
바게트를 쿼터로 자르고 중간에 노치를 만듭니다.
2.
노치 내부의 서브 베드 마요네즈 및 겨자 곡물
3.
삶은 계란과 토마토를 얇게 썬다.
Moriting Points
점심 박스에 넣기 전에 샌드위치를하는 대신 먹을 때 샌드위치되어있어 야채 물이 빵에 붓지 않고 맛있게 먹을 수 있습니다.
아이콘 설명
*에너지와 소금은 1 서빙을위한 것입니다.