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반찬 (일본 요리)
안전 바카라 뿌리 야채로 매운 볶음
| 칼로리 | 239kcal |
|---|---|
| 소금 등가 | 2.7G |
| 요리 시간 | 10 분 이내 |
- 에너지와 소금 등가는 하나의 서빙의 값입니다.
재료 (1 인용)
-
5 병
-
Burdock
20G
-
Carrot
20G
-
Shiitake
20G
-
감자 감자
30G
-
Pepper
20G
-
샐러드 오일
1 스푼
-
a
Sugar
1 TSP
-
a
Mirin
2 tsp
-
a
간장
2 TSP
-
a
럭키
1 TSP
-
a
Kochijan
1/3 tsp
-
White Sesame
2 tsp
만드는 방법
-
1.
위니를 대각선으로 반으로 자릅니다. Burdock을 대각선으로 자르고 당근과 고추를 작은 조각으로 자르고 감자를 반개로 자른 다음 Shiitake 버섯을 작은 조각으로 자릅니다.
-
2.
[a]의 조미료와 일치합니다.
-
3.
가열 된 프라이팬에 1을 넣고 볶습니다. 모든 것이 조리되면 2를 추가하여 맛을 추가하십시오. 마지막으로 소스를 넣고 가볍게 섞습니다.
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아이콘 설명
- 칼로리
- 소금 등가
- 요리 시간
*에너지와 소금 등가는 한 번의 서빙입니다.
