Classic Lunchbox

Bibimbap 라이브 바카라 도시락

전자 ​​레인지의 쉬운 도시락

칼로리 835KCAL
소금 등가 4G
요리 시간 10-25 분
  • 에너지와 소금은 1 서빙 금액입니다.

① Bibimbap 라이브 바카라 도시락

재료 (1 인용)

  • Shakuniku Maruko (Charlow Ones)

    6 조각

  • 200g

  • Carrot

    50G

  • Komatsuna

    50G

  • Bean Sprouts

    50G

  • Egg

    1 조각

  • Mayonnaise

    1/2 tsp

  • SALT

    작은 수량

  • a

    Sesame Oil

    1 스푼

  • a

    White Sesame

    2 tsp

  • a

    sato

    1 TSP

  • a

    SALT

    1/3 tsp

  • a

    Gochujang

    1/3 tsp

만드는 방법

  • 1.

    찰로우는 지시 된대로 마이크로파에서 열이 나타납니다. 당근을 파쇄하고 Komatsuna를 3cm 너비의 조각으로 자릅니다. 콩나물을 씻고 뿌리를 제거하십시오.

  • 2.

    당근을 내열 용기에 넣고 1/2 티스푼의 물 (포함되지 않음)을 붓고 푹신한 플라스틱 랩으로 덮고 전자 레인지 (600W)로 2 분 동안 가열하십시오. Komatsuna를 1 분 30 초 동안 내열 용기에 넣고 1 분 20 초 동안 콩나물을 넣고 가열하십시오.

  • 3.

    [a]를 그릇에 넣고 잘 섞어서 3 개의 동일한 부분으로 나누고 2로 섞는다.

  • 4.

    열 내성 용기에 알을 치고 마요네즈와 소금을 넣고 믹스하십시오. 푹신한 플라스틱 랩으로 덮고 40 초 동안 전자 레인지 (600W)의 가열을 제거하고 섞습니다. 20-30 초 동안 다시 데우고 구운 계란을 만드십시오.

② Moritetsu

재료 (1 인용)

  • 오렌지

    70G

  • White Sesame

    작은 수량

만드는 방법

  • 1.

    포장하기 전에 "Bibimbap 라이브 바카라 도시락"에 대해 약 3cm의 쌀을 채우십시오. 야채와 구운 계란에 색상을 추가하십시오. 찰로우를 맨 위에 놓고 흰색 참깨를 뿌립니다. 당신이 열어 두는 공간에 오렌지를 물건에 넣습니다.

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  • 칼로리
  • 소금 등가
  • 요리 시간

*에너지와 소금은 한 번의 서빙을위한 것입니다.