1.

Wiener를 반으로 자르고 크로스 절단을하고 열 내성 용기에 배열 한 다음 노치 부품이 열릴 때까지 마이크로파로 가열하십시오.

2.

계란을 그릇에 분지하고 소금과 후추로 간을하여 얇은 오믈렛을 만듭니다.

3.

프라이팬에 오일을 가열하고 2를 추가하고 베이컨을 맨 위에 정렬하여 가장자리에서 굴립니다. 모양을 추가하고 원하는 크기로 자른 후 단면이 보이도록 놓고 대각선으로 자르고 사진과 같이 심장 모양을 만듭니다.

4.

도시락의 3 분의 1에 쌀을 넣고 맛을 뿌린 다음 Wiener, 체리 토마토, 브로콜리 및 감자 샐러드로 채우십시오.