데코 & 캐릭터 구부러짐

Winnie Croquette 온라인 바카라 Bento

타임 절약 크로켓

칼로리 867kcal
소금 등가 1.5G
요리 시간 10-25 분
  • 에너지 및 소금 등가는 1 서빙 금액입니다.

① Winnie Croquette 온라인 바카라

성분 (1 인용)

  • Skinless Winnie®

    2 병

  • 감자 감자

    100G

  • Fried tofu

    1 시트

  • 샐러드 오일

    3 스푼

  • a

    마요네즈

    1/2 tsp

  • a

    소금과 후추

    작은 수량

  • a

    Granule Consomme

    1G

만드는 방법

  • 1.

    감자를 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자르고 1 티스푼의 물을 붓고 (양에 포함되지 않음) 푹신한 플라스틱 랩과 열 전자 레인지 600W로 2 분 30 초 동안 덮으십시오.

  • 2.

    [a]를 결합하여 조미료를 만듭니다.

  • 3.

    Mash 1을 으르렁 거리는 Masher 또는 무언가를 섞고, 2 개의 동일한 부분으로 나누고, 윈디를 코어로 사용하여 감자로 싸서 타원형으로 만들어냅니다.

  • 4.

    튀긴 두부를 반으로 자르고 뒤집고 3을 내부에 놓습니다.

  • 5.

    모든 것이 갈색이 될 때까지 오일을 아래쪽으로 가열 한 팬으로 굽습니다.

  • 6.

    반으로 자릅니다.

Wasabi 및 Mayo Grilled와 함께 Shiitake 버섯

재료 (1 인용)

  • Raw Shiitake

    3 조각 (30g)

  • Wasabi

    1/4 tsp

  • Mayonnaise

    1 스푼

만드는 방법

  • 1.

    Shiitake 버섯을 가볍게 씻고 돌 줄기를 제거하십시오.

  • 2.

    마요네즈와 와사비를 혼합하여 Shiitake 버섯에 놓습니다.

  • 3.

    1200 ° C에서 4 분 동안 오븐 토스터를 굽습니다.

③ Moritetsu

재료 (1 인용)

  • 300G

  • Yukari Furikake

    1/3 tsp

  • Carrot (삶은)

    2G

  • 오크라 (삶은)

    8G

  • 상추

    3G

  • 파슬리

    작은 수량

만드는 방법

  • 1.

    점심 박스에 쌀을 넣고 양상추로 넣고 와사비 마요네즈와 함께 바람이 부는 크로켓 온라인 바카라의 Shiitake 버섯으로 넣습니다.

  • 2.

    오크라를 틈새에 넣고 나비 당근을 장식하십시오. 뿌리를 대각선에 놓습니다. 파슬리를 맨 위에 놓으십시오.

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  • 소금 등가
  • 요리 시간

*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙입니다.