데코 & 캐릭터 벤토
그리고 그것은 마음입니다!
칼로리 | 526KCAL |
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소금 등가 | 1.8G |
요리 시간 | 10-25 분 |
① 하트 고스트
1 시트
접착제
조정 가능
Mayonnaise
작은 수량
Crab Kamaboko (빨간색 만)
작은 수량
케첩
작은 수량
1.
양쪽에 미식가 스테이크 그릴. 열이 가라 앉으면 중간을 대각선으로 자르고 한쪽을 뒤집어 단면을 심장 모양으로 만듭니다.
2.
마요네즈와 접착제로 만든 얼굴 부품을 추가하십시오.
3.
게 스타일 카마 비코를 혀 모양으로 자르고 만들어냅니다. 뺨에 케첩을 추가하십시오.
② 베이크 굽기 위니와 호박 마요시
2 병
호박
20G
Mayonnaise
1/3 tsp
소금과 후추
조정 가능
피자 치즈
5G
1.
호박을 1cm 사각형으로 자르고 용기에 넣고 소프트 랩으로 덮고 600W에서 50 초 동안 가열합니다. 소금, 후추, 마요네즈를 넣고 섞는다.
2.
오븐 안전 반찬 컵에 바람이 부는 절단을 1 및 3 동일한 부품으로 넣고 치즈를 위에 놓고 토스터 오븐에서 4 분간 가열합니다.
③ Moritetsu
쌀
190G
삶은 당근 (하트 모양)
2G
삶은 브로콜리
10G
저렴한 토마토
1 조각
상추
3G
1.
점심 박스에 쌀을 넣고 심장 유령을 놓습니다. 양상추가 늘어서 구운 마요시, 하트 모양의 당근, 브로콜리 및 체리 토마토를 첨가하십시오.
아이콘 설명
*에너지와 소금은 1 서빙을위한 것입니다.
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