Western Food/Rice
된장 버터와 상쾌한 녹색 양파의 균형은 절묘합니다!
칼로리 | 1217KCAL |
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소금 등가 | 3.2G |
요리 시간 | 10-25 분 |
2 쇠바카라 규칙 등심 스테이크 (약 180g/시트)
소금과 후추
작은 양
샐러드 오일
조정 가능
a
MISO
1/2 스푼
a
버터
8G
작은 녹색 양파 (또는 아사츠키)
5 병
쌀
2 쌍
1.
로스팅하기 전에 냉장고에서 쇠바카라 규칙를 제거하고 실온으로 되돌립니다. 베이킹 직전 소금과 후추.
2.
오일을 잘열 된 프라이팬에 넣고 바카라 규칙를 넣고 바카라 규칙를 넣은 다음 요리 할 때까지 고열로 요리 한 다음 중간 열에서 약 6 분 동안 요리합니다. 뒷면도 비슷하게 구운 바카라 규칙가 제거됩니다.
3.
바카라 규칙를 굽고 나서 나머지 구운 수프에 [A]를 넣고 소스를 만들기 위해 가열하십시오.
4.
상단에 주석은 녹색 양파를 곁들인 볶음밥, 먹기 쉬운 크기로 얇게 썰어 3 개를 부어 넣습니다.
5.
원한다면 버터를 위에 붓습니다.
아이콘 설명
*에너지와 소금은 1 서빙을위한 것입니다.