서양식 음식/주 반찬
칼로리 | 596kcal |
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소금 등가 | 1.4G |
요리 시간 | 25 분 이상 |
닭 허벅지 2 조각 (또는 닭 가슴살)
Carrot
2 병
Onion
1 조각
감자 감자
3 조각
브로콜리
1 조각
오일
1 스푼
Soft Consomme
1 조각
wed
2 컵
a
버터
3 스푼
a
밀가루
4-5 TBSP
a
우유
3 컵
1.
닭무료 바카라와 채소를 먹기 쉬운 크기로 자릅니다. 브로콜리를 난소로 나누고 별도로 끓입니다.
2.
큰 냄비에 오일을 가열하고 저열로 타는 것을 방지하려면 닭무료 바카라와 야채를 열 순서대로 첨가 한 다음 물을 고열에 넣고 끓인 다음 단단한 수프를 넣고 야채가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
3.
작은 냄비에 버터를 섞어 밀가루를 넣고 낮은 열로 돌리십시오. 작은 부분에 우유를 넣고 저어 [A]의 흰 소스를 만듭니다.
4.
낮은 2, 3 개의 화이트 소스를 넣고 끓인 다음 끝에 브로콜리를 넣습니다.
아이콘 설명
*에너지와 소금은 한 번의 서빙을위한 것입니다.