서양식 음식/주 반찬
칼로리 | 418KCAL |
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소금 등가 | 11.4g |
요리 시간 | 25 분 이상 |
6-10 병
브로콜리
작은 1/2
감자 감자
2-4 작은 조각
컵
2 조각
Carrot
1/2 병
중국 양배추 (절반 ~ 하단)
1/6 조각
젊은 옥수수 삶은
4 병
Petit Onion
4 조각
SALT
1/2 tbsp 미만
Pepper
작은 수량
Mushard
적절한
a
wed
4-5 컵
a
소프트 치킨 컨소 미
1 조각
a
럭키
1 스푼
1.
감자를 누르고 물에 담그십시오. 피부를 껍질을 벗기고 순무 회전 (잎 또는 줄기)을 남겨두고 반으로 자릅니다. 당근을 1cm 너비의 조각으로 자르고 중국 양배추를 쿼터로 자릅니다. 어린 옥수수 배수구. 쁘띠 양파를 껍질을 벗기고 브로콜리를 작은 작은 꽃으로 나누고 빨리 끓입니다.
2.
[a] 감자와 쁘띠 양파와 열을 첨가 한 다음 쓰레기를 제거하고 10 분 동안 끓입니다. 당근과 중국 양배추를 넣은 다음 소금, 뿌린 옥수수를 넣고 10 분 동안 끓입니다.
3.
야채가 거의 요리되면 Shauessen과 Broccoli를 첨가하고 재료가 떨어지는 것을 방지하여 소금과 후추로 간을합니다.
아이콘 설명
*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙을위한 것입니다.