서양식 음식/주 반찬
단백질 | 24.0g |
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칼로리 | 356KCAL |
소금 등가 | 1.3G |
요리 시간 | 10-25 분 |
250G
SALT
1/2 tsp
Pepper
작은
럭키
2 tsp
버터
20G
Shimeji
1/2 팩
eringi
1/2 팩
Onion
1/4 조각
저렴한 토마토
3-4 조각
브로콜리
2 주
레몬
1/4 조각
1.
닭 바카라 게임를 반으로 자르고 한 입 크기의 조각으로 자르고 소금과 후추를 뿌린다.
2.
Shiitake 버섯을 작은 작은 꽃으로 나누고 큰 것들을 반으로 자르고 4 개로 나뉩니다. 양파를 자르고 체리 토마토를 반으로 자릅니다.
3.
양파를 알루미늄 호일에 뿌려 닭 바카라 게임를 위에 놓고 다른 재료를 배열합니다. 술을 넣고 버터를 맨 위에 놓은 다음 호일을 단단히 닫습니다.
4.
③을 정리하고 바닥에서 약 1cm의 물 (양에 포함되지 않음)을 부어 중간 열에 놓습니다. 일단 끓으면 닭 바카라 게임가 익을 때까지 13-15 분 동안 중간 열 위에 덮고 증기.
5.
닭 바카라 게임를 익히면 알루미늄 호일이 들어간 그릇에 넣고 레몬과 함께 제공하여 완성하십시오.
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*에너지와 소금은 1 서빙을위한 것입니다.
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