서양식 음식/주 반찬
Shau와 Bitter Melon의 맛이 잘 어울립니다.
칼로리 | 158kcal |
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소금 등가 | 0.7G |
요리 시간 | 10-25 분 |
2 병
Goya
1/2 books
Potatoes
40G
저렴한 토마토
2 조각
옥수수 (CAN)
10G
피자 치즈
15G
Mayonnaise
1 스푼
SALT
작은
Sugar
작은
1.
면과 씨앗을 제거하여 소금과 설탕을 문지르고 10 분 동안 그대로두고 소금과 설탕을 문지르고 쓴 멜론을 반으로 길로 자릅니다.
2.
1은 물로 빨리 씻어 내고 수분을 닦아 내고 내부에 소금을 가볍게 뿌린다.
3.
감자를 피부에 피부에 넣고 1cm 큐브 미만으로 자르고 내열성 접시에 넣고 부드럽게 감고 전자 레인지 (500W)에 1 분 동안 가열하십시오.
4.
체리 토마토를 쿼터로 자릅니다.
5.
감자 3, 4 체리 토마토, 옥수수 및 Shawessen을 2에 넣고 피자 치즈와 마요네즈를 곁들입니다.
6.
토스터의 Subb 포일, 위에 5를 놓고 7-8 분 동안 굽습니다.
아이콘 설명
*에너지와 소금은 한 번의 서빙을위한 것입니다.