서양식 음식/주 반찬
단백질 | 306g |
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칼로리 | 815KCAL |
소금 등가 | 03G |
요리 시간 | 25 분 이상 |
예비 갈비 6-8 (약 600g)
파인애플 주스
200ml
SALT
작은
Pepper
작은
베이비 리프
좋아한다면
1.
냉장고에서 여분의 갈비뼈를 제거하고 20-30 분 동안 실온에서 온도를 따뜻하게합니다
2.
1을 냄비에 넣고 고기가 쏟아 질 때까지 파인애플 주스를 붓고 약 3-5 분 동안 중간 열에 끓입니다 말린 물고기가 나오면 소금과 후추를 퍼 내고 15-20 분 동안 낮은 열에서 중간 열로 끓입니다
3.
국물이 깨끗 해지고 캐러멜이되면 고기와 얽 으세요
4.
원하는 경우 아기 잎을 따라 3
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*에너지와 소금은 1 서빙에 적합합니다
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