서양식 음식/수프/수프
Shau 바카라 하는 법의 연어 흰색 스튜
White Stew와 Shau는 잘 어울립니다.
| 칼로리 | 509KCAL |
|---|---|
| 소금 등가 | 3.7G |
| 요리 시간 | 25 분 이상 |
- 에너지와 소금 등가는 1 서빙을위한 것입니다.
재료(2 명)
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6 병
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감자
1 조각
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Carrot
1/2 병
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Onion
1/2 조각
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브로콜리
80G
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크림 바카라 하는 법 루스
50G
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우유
250ml
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wed
350ml
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Black Pepper
좋아한다면
만드는 방법
-
1.
감자, 양파 및 당근을 누르고 먹기 쉬운 크기로 자릅니다. 브로콜리를 작은 작은 꽃으로 자릅니다.
-
2.
냄비에 샐러드 오일을 가열하고 감자, 양파 및 당근을 볶은 다음 물을 넣고 끓을 때 껍질을 제거하고 재료가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
-
3.
재료를 익히면 열을 끄고 루를 녹이고 두껍게 될 때까지 끓입니다.
-
4.
Shawessen, Milk 및 Broccoli를 3에 3 분 동안 끓여서 저열로 저어줍니다.
- *원하는 경우 검은 후추를 뿌립니다.
*우유를 첨가 한 후 끓이지 않고 끓이지 않도록하는 것이 좋습니다.
*이미지는 한 사람을위한 것입니다
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아이콘 설명
- 칼로리
- 소금 등가
- 요리 시간
*에너지와 소금은 한 번의 서빙을위한 것입니다.
