서양식 음식/빵
상쾌한 샌드위치 ♪
단백질 | 186g |
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칼로리 | 568KCAL |
소금 등가 | 23G |
요리 시간 | 10-25 분 |
6 병
얇게 썬 빵 (4 조각)
3 시트
Mayonnaise
2 큰 스푼
버섯
조정 가능
샐러드 오일
2 스푼
a
Egg (L)
3 조각
a
레몬 껍질
1/2 조각 (노란색 부분 만 스크래치)
a
wed
50 ℃
a
일본 스타일 과립
핀치
a
Sugar
2 TSP
a
SALT
작은
a
감자 전분
1 tsp
a
파슬리 (다진)
적절한 금액
1.
빵을 귀로 떨어 뜨리고 대각선으로 자른 다음 노치를 만듭니다
2.
그릇에 [a]를 섞는다
3.
프라이팬에 샐러드 오일을 첨가 한 다음 중간 열로 가열 한 다음 한 번에 2를 넣고 반 붐을 일으킬 때까지 잘 섞는다
4.
빵을 겨자, 마요네즈, 3의 6 개의 동일한 부분으로 1에서 쌓고 3 분 동안 끓인 Shawuessen을 첨가하십시오
아이콘 설명
*에너지와 소금은 한 번의 서빙을위한 것입니다