• 돼지 라이트닝 바카라 x 간장 라이트닝 바카라 봄 야채 카레

서양식 음식/주 반찬

돼지 라이트닝 바카라 x 간장 라이트닝 바카라 봄 야채 카레

단백질 18.1g
칼로리 546KCAL
소금 등가 2.1g
요리 시간 25 분 이상
  • 에너지와 소금 등가는 1 서빙을위한 것입니다.

재료(4 명)

  • 돼지 라이트닝 바카라 x 간장 다진 믹스

    200g

  • Onion

    1 조각

  • New Potato

    2 조각

  • Carrot

    1/2 병

  • 봄 양배추

    100G

  • 오일

    1 스푼

  • 버터

    10G

  • 강판 마늘 (튜브도 허용됩니다)

    1 TSP

  • 아스파라거스

    4 병

  • 4 명

  • Curry Rou

    4 (약 80g)의 스위트

만드는 방법

  • 1.

    새로운 감자의 피부를 철저히 헹구고 껍질을 벗기지 않고 한입 크기의 조각으로 자릅니다. 당근을 한 입 크기의 조각으로 자르고 양파를 빗으로 자릅니다. 봄 양배추를 큰 조각으로 자릅니다.

  • 2.

    껍질을 벗기고 바닥에서 아스파라거스의 약 1/3을 껍질을 벗기고 단단한 부품을 잘라냅니다. 끓여서 먹기 쉬운 길이로 자릅니다.

  • 3.

    기름과 강판 마늘을 프라이팬에 낮은 열에 넣은 다음 냄새가 좋으면 중간 열로 돌리고 양파와 다진 믹스를 넣고 가볍게 볶습니다.

  • 4.

    양파가 부드러워 질 때까지 버터와 남은 채소 1 개를 첨가 한 다음 Curry Roux 패키지에 나열된 물의 양 (포함되지 않음)을 추가하고 성분이 부드러워 질 때까지 약 10 ~ 15 분 동안 끓입니다.

  • 5.

    열을 멈추고 카레 루를 넣고 섞습니다. 일단 잘 녹인 후에는 열을 통해 그것을 재가열하고 때때로 주걱과 섞어 두껍게 끓입니다.

  • 6.

    쌀을 접시에 놓고, 카레를 부어 2에서 아스파라거스를 얹고 준비되었습니다.

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