서양식 음식/주 반찬
단백질 | 18.1g |
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칼로리 | 546KCAL |
소금 등가 | 2.1g |
요리 시간 | 25 분 이상 |
돼지 라이트닝 바카라 x 간장 다진 믹스
200g
Onion
1 조각
New Potato
2 조각
Carrot
1/2 병
봄 양배추
100G
오일
1 스푼
버터
10G
강판 마늘 (튜브도 허용됩니다)
1 TSP
아스파라거스
4 병
쌀
4 명
Curry Rou
4 (약 80g)의 스위트
1.
새로운 감자의 피부를 철저히 헹구고 껍질을 벗기지 않고 한입 크기의 조각으로 자릅니다. 당근을 한 입 크기의 조각으로 자르고 양파를 빗으로 자릅니다. 봄 양배추를 큰 조각으로 자릅니다.
2.
껍질을 벗기고 바닥에서 아스파라거스의 약 1/3을 껍질을 벗기고 단단한 부품을 잘라냅니다. 끓여서 먹기 쉬운 길이로 자릅니다.
3.
기름과 강판 마늘을 프라이팬에 낮은 열에 넣은 다음 냄새가 좋으면 중간 열로 돌리고 양파와 다진 믹스를 넣고 가볍게 볶습니다.
4.
양파가 부드러워 질 때까지 버터와 남은 채소 1 개를 첨가 한 다음 Curry Roux 패키지에 나열된 물의 양 (포함되지 않음)을 추가하고 성분이 부드러워 질 때까지 약 10 ~ 15 분 동안 끓입니다.
5.
열을 멈추고 카레 루를 넣고 섞습니다. 일단 잘 녹인 후에는 열을 통해 그것을 재가열하고 때때로 주걱과 섞어 두껍게 끓입니다.
6.
쌀을 접시에 놓고, 카레를 부어 2에서 아스파라거스를 얹고 준비되었습니다.
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