음식 알레르기 호환

바카라 예측 프로그램 샐러드

식품 알레르기 친화적 인 제품을 사용한 레시피 간단한 바카라 예측 프로그램 샐러드 도시락의 반찬으로는 완벽합니다

칼로리 124KCAL
소금 등가 10G
요리 시간 25 분 이상
  • 에너지와 소금 등가는 한 번의 서빙입니다
8 개의 품목 중에서 사용 된 원수 성분
아니오
20 개의 품목 중에 사용 된 원수 성분
허리 햄 (돼지 고기), 비 에그 메이요 (젤라틴 *물고기에서 유래) 1 세
  • 대체 성분이 반드시 영양가를 대체 할 필요는 없습니다

재료(4 명)

  • Minna No Dining Table® Advanced Loin Ham

    4 시트

  • 1 세의 비 에그 메이요 (Otafuku 소스)

    4 테이블 스푼

  • 바카라 예측 프로그램 바카라 예측 프로그램 (피부 포함)

    250G

  • Carrot

    30G

  • 오이

    1 병

  • 소금 (오이 소금 마사지 용)

    1/5 tsp

  • Onion

    25G

  • 달콤한 옥수수

    30G

  • 소금과 후추

    작은

만드는 방법

  • 1.

    바카라 예측 프로그램를 철저히 헹구고 피부를 켜고 플라스틱 랩으로 싸서 5-6 분 동안 전자 레인지 (600W)에 가열하십시오 플라스틱 랩으로 덮고 냉각 될 때까지 증기, 껍질을 벗기고 그릇에 넣고 대략 잘려갑니다

  • 2.

    당근을 껍질을 벗기고 조각으로 자르고 플라스틱 랩으로 감고 40 초 동안 전자 레인지 (600W)에 가열하십시오 식히면 플라스틱 랩을 감싸십시오

  • 3.

    오이를 자르고 1-2mm 두께의 둥근 원형으로 자르고, 그릇에 넣고, 소금을 뿌린 후 가볍게 긁어 내고 5 분 동안 그대로 두십시오 5 분 후에 물을 철저히 짜십시오

  • 4.

    양파를 얇게 썰어 5 분 동안 냉수에 담그고 매운 맛을 제거하고 소쿠리에 붓고 철저히 짜십시오

  • 5.

    허리 햄을 쉽게 자르십시오

  • 6.

    비 EGG 마요네즈를 1 개의 바카라 예측 프로그램에 넣고 섞습니다 오이, 양파, 허리 햄, 달콤한 옥수수와 소금과 후추를 섞는다

1 인당 영양 가치

단백질 4.2
지질 5.9
탄수화물 14.0
칼슘 -
Iron -
마그네슘 -
아연 -
비타민 A -
비타민 B1 -
비타민 B2 -
비타민 C -
비타민 D -
식이 섬유 -

음식 알레르기로 고통받는 모든 사람들의 경우

Nippon Ham은 음식 알레르기를 가진 사람들과 그 가족이 식사를 준비하는 데 도움이되는 음식 알레르기 친화적 요리법과 비디오를 소개합니다

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