음식 알레르기 호환

Mochi Pizza

냄비의 슬라이스를 대각선으로 자르고 방사형 모양으로 배열하여 둥근 피자 컷과 비슷한 모양을 만듭니다 귀에는 부풀어 오르고 콩 우유 치즈 토핑을 추가하면 확실한 피자 스타일의 모양이됩니다

칼로리 82KCAL
소금 등가 10G
요리 시간 10-25 분
  • 에너지와 소금은 1 서빙 금액입니다
8 개의 품목 중에서 사용 된 원수 성분
아니오
20 개의 품목 중에서 사용 된 원수 성분
베이컨 (돼지 고기), 간장 (콩), *피자 소스 (콩)
  • 대체 성분이 반드시 영양가를 대체 할 필요는 없습니다

재료(2 명)

  • Mochi (Shabu-Shabu)

    7 시트 (70g)

  • Minna No Dining Table® 고급 반 베이컨

    2 시트

  • Onion

    30G

  • Pepper

    20G

  • 전체 옥수수 (통조림)

    10G

  • 피자 소스

    20G

  • a

    간장 우유 (조정되지 않은)

    200g

  • a

    레몬 주스

    1 스푼 (15G)

  • a

    SALT

    1/4 tsp (15g)

  • a

    올리브 오일

    1 TSP (4G)

만드는 방법

  • 1.

    [A : 콩 우유 치즈 스타일] 콩 우유를 열 저항 용기에 넣고 플라스틱 랩으로 덮고 1 분 30 초 동안 전자 레인지 (600W)에 가열하십시오 레몬 주스를 넣고 섞은 다음 10 분 동안 그대로 두십시오

  • 2.

    1 균주 물을 가볍게 짜서 소금과 올리브 오일을 넣고 섞습니다

  • 3.

    베이컨을 1cm 너비로 자릅니다 양파를 얇은 조각으로 얇게 썬다 고추를 라운드로 얇게 썬다 모키를 대각선으로 자르고 베이킹 시트에 놓인 오븐 시트에 방사형으로 배열되어 원형 모양을 만듭니다

  • 4.

    피자 소스를 모치 위에 뿌려 양파, 베이컨, 고추 및 옥수수를 뿌립니다 콩 우유 치즈와 같은 질감으로 토스터 오븐에서 10 분 동안 굽습니다

    • *많은 상업적으로 이용 가능한 피자 소스는 특정 성분을 사용하지 않고 만들어 지지만 제품에 따라 성분이 다릅니다 재료 목록을 확인하고 사용 가능한 것들을 선택하십시오

사람 당 영양 가치

단백질 68G
지질 64G
탄수화물 255g
칼슘 21mg
13mg
마그네슘 31mg
아연 07mg
비타민 A 4μg
비타민 B1 005mg
비타민 B2 003mg
비타민 C 13mg
비타민 D 00μg
식이 섬유 10G

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