서양식 음식/기타
전자 레인지에서 야채를 따뜻하게하기 쉽습니다! 바카라 예측 프로그램가 식욕이 녹고 있습니다
칼로리 | 306KCAL |
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소금 등가 | 12G |
요리 시간 | 10 분 이내 |
1 백
고구마
30G
브로콜리
30G
Paprika
30G
Lotus
20G
아스파라거스
1/2 병
Carrot
40G
Schausesen에 적합합니다! ! 바카라 예측 프로그램 소스
1 Box
1.
피부 연꽃 뿌리 반달, 반달에는 약 5mm, 반달에서 약 1cm
2.
당근과 파프리카를 작고 작은 조각으로 자르고 브로콜리는 한 입 크기로, 아스파라거스를 약 3cm로 자릅니다
3.
자른 고구마와 당근을 물이 짜여진 주방 종이로 감고 푹신한 플라스틱 랩으로 덮고 3 분 동안 전자 레인지 (500W)를 가열하십시오
4.
물이 남아있는 열 내성 용기에 3 개의 남은 채소 (브로콜리, 파프리카, 로터스 뿌리, 아스파라거스)를 넣고 부드럽게 포장 한 다음 1 분 30 초 동안 전자 레인지 (500W)로 가열합니다
5.
Shawessen을 4에 넣고 푹신한 플라스틱 랩으로 덮은 다음 전자 레인지에서 전자 레인지 (500W)를 50 초 동안 가열하십시오
6.
패키지에 명시된대로 바카라 예측 프로그램 소스를 가열하여 5 이상을 놓고 완료하십시오
아이콘 설명
*에너지와 소금은 1 서빙을위한 것입니다