음식 알레르기 호환
밀가루 기반 피자 반죽 대신 Mochi로 만든 소스에 재료를 넣고 다양한 방식으로 배열하십시오 간식으로 식사 사이에서 먹을 수도 있습니다
Mochi를 먹기 시작하면 이탈리아 바카라 사이트 주소로 정리할 수 있으며 자녀는 순간에 만족할 것입니다
칼로리 | 413KCAL |
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소금 등가 | 27G |
요리 시간 | 25 분 이상 |
Minna No Dining Table® 고급 반 베이컨
3 시트
Mochi 절단
2 조각 (100g)
미린 간장
각각 1 tsp (각각 6g)
작은 양파
1/6 조각 (27g)
올리브 오일
1/2 TSP (2G)
SALT
1/5 tsp (12g)
Pepper
소량
a
전체 토마토 (통조림)
1/2 조각 (20g)
a
작은 감자
1/4 조각 (25G)
a
올리브 오일
1 TSP (4G)
a
Katakuri 파우더
1 TSP (3G)
a
콩 우유
1 스푼 미만 (15G)
a
SALT
핀치
a
Pepper
소량
a
Sugar
핀치 (1G)
a
간장
1/2 TSP (3G)
파슬리 (다진)
조정 가능
장식용 파슬리
소량
1.
프라이팬에 모키의 양쪽을 굽습니다 미린과 간장 소스를 결합하여 미린으로 코팅하고 빠르게 저어줍니다
2.
베이컨을 반으로 자르고 양파를 얇은 조각으로 얇게 썬다 프라이팬에 올리브 오일을 데우고 양파를 데우고 베이컨을 넣고 소금과 후추로 간을합니다
3.
[a] 토마토 소스처럼 보이십시오 토마토 전체를 대략 자릅니다 감자를 적절한 크기로 자르고 부드럽게 끓여서 끓입니다 올리브 오일을 냄비에 가열하고 토마토와 감자 전체를 섞고 단단한 밀가루를 넣고 섞습니다 콩 우유를 넣고 섞은 다음 소금, 후추, 설탕 및 간장을 넣고 잘 섞습니다
4.
토스터 오븐 베이킹 시트에 오븐 시트를 놓고 1과 2와 3을 순서대로 배치하십시오 갈색이 될 때까지 토스터 오븐에서 굽습니다
5.
그릇에 담그고 다진 파슬리를 뿌려 파슬리와 함께 제공합니다
단백질 | 94G |
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지질 | 130g |
탄수화물 | 618G |
칼슘 | 21mg |
철 | 08mg |
마그네슘 | 33mg |
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아연 | 15mg |
비타민 A | 14μg |
비타민 B1 | 009mg |
비타민 B2 | 005mg |
비타민 C | 12mg |
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비타민 D | 00μg |
식이 섬유 | 18G |
아이콘 설명
*에너지와 소금 등가는 한 번의 서빙을위한 것입니다