기타/메인 반찬
야채를 산처럼 넣어 사진을 찍으십시오!
칼로리 | 194kcal |
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소금 등가 | 1.6G |
요리 시간 | 10-25 분 |
6 병
Chunku 국화
2 번들
tofu
1 조각
garl
1 조각
Red Chili
1 병
세서미 오일
1 스푼
a
wed
1000ml
a
럭키
1 스푼
a
Shiokoji
50G
a
SALT
작은
1.
치커리를 5cm 조각으로 자르고 두부를 먹기 쉬운 조각으로 자릅니다.
2.
마늘을 자르고 붉은 칠리 페퍼를 작은 조각으로 자르고 씨앗을 제거하십시오.
3.
[a]를 냄비에 넣고 가열 한 다음 끓여서 두부와 Shawessen을 넣고 3 분 동안 끓입니다.
4.
마늘과 참깨를 작은 냄비에 넣고 가열하고 마늘이 색이 변하면 빨간 칠리 페퍼를 넣고 열을 끄십시오.
5.
목적 Chicory 3을두고 4 개의 뜨거운 참깨 오일을 붓습니다.
아이콘 설명
*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙입니다.
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