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Goya C라이트닝 바카라puru
| 칼로리 | 458KCAL |
|---|---|
| 소금 등가 | 08G |
| 요리 시간 | 10-25 분 |
- 에너지와 소금 등가는 하나의 서빙의 값입니다
재료(2 명)
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콩 고기 150G
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Goya
1/2 병
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Momen Tofu
1/2
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Egg
1-2
-
오일
조정 가능
-
Sugar
1/2 tsp
-
소금과 후추
작은 양
-
Big Bonito Bloss
조정 가능한 양
만드는 방법
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1.
쓰라린 멜론을 반으로 자르고 반죽을 제거하고 3-5mm 두께의 반구로 자릅니다 (쓴 멜론의 쓴 맛이 마음에 들지 않으면 소금으로 뿌려 가볍게 문지르고 물로 헹구십시오)
-
2.
프라이팬에 오일을 가열하고, 배수 된 두부를 넣고, 갈색으로 갈색으로, 접시에서 제거하십시오 다음으로 고기와 쓴 멜론을 차례로 요리하십시오
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3.
2 두부를 돌려, 설탕, 소금 및 후추로 양념하고, 계란을 돌리고, 덮고, 낮은 열로 잠시 동안 요리합니다 접시에 서빙하고 보니 토 플레이크를 붓습니다
맛있고 재미있는 방법으로 고기를 먹자!
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- 요리 시간
*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙에 있습니다
