일본 음식/수프/수프
Mizutaki Chicken Wings
뼈에 뼈가있는 고기는 풍부한 수프를 즐길 수 있습니다!
| 단백질 | 38.2g |
|---|---|
| 칼로리 | 431KCAL |
| 소금 등가 | 2.4G |
| 요리 시간 | 25 분 이상 |
- 에너지와 소금은 1 서빙 금액입니다.
재료(4 명)
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8 닭 날개
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1 닭 허벅지 300g
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중국 양배추
1/4 주
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Mizuna
1/2 번들
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Lew Onion
1 병
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Shimeji
1 팩
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실크 두부
1 조각
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a
wed
5 컵
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a
럭키
1/2 컵
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a
닭고기 수프베이스 (granule)
1 스푼
-
a
SALT
1/4 tsp
-
Ponzu
좋아한다면
만드는 방법
-
1.
닭 허벅지를 한입 크기의 조각으로 자릅니다. 야채와 두부를 한 입 크기로 자릅니다.
-
2.
A, 닭 날개 및 닭 허벅지를 냄비에 넣고 높은 열로 가열하십시오. 끓으면 15 분 동안 중간 열을 끓여 린스를 제거하십시오.
-
3.
야채와 두부를 추가하고 재료를 익히고 먹을 준비가되었습니다. Ponzu 소스에 담그고 먹습니다.
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아이콘 설명
- 칼로리
- 소금 등가
- 요리 시간
*에너지 및 소금 등가는 한 번의 서빙에 적합합니다.
