일본 음식/주 반찬
맛있는 촉촉한 닭 로투스 바카라이있는 만족스럽고 1 인형 메뉴!
단백질 | 36.2g |
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칼로리 | 278kcal |
로투스 바카라 등가 | 1.5G |
요리 시간 | 10-25 분 |
닭 로투스 바카라 300G
SALT
작은
Pepper
작은
감자 전분
1 TSP
로투스 바카라
1/2 주
a
럭키
3 스푼
a
닭고기 수프베이스 (granule)
1 TSP
참깨
1 TSP
1.
닭 로투스 바카라을 한 입 크기 조각으로 자르고 소금과 후추로 문지르고 감자 전분을 넣고 잘 섞는다.
2.
로투스 바카라를 작은 작은 꽃으로 나누고 줄기를 두껍게 껍질을 벗기고 먹기 쉬운 조각으로 자릅니다.
3.
닭 로투스 바카라을 프라이팬에서 프라이팬에 넣고 a, 중간 열로 가져옵니다. 증기가 상승하면 브로콜리를 닭 로투스 바카라 위에 놓고 뚜껑으로 덮고 열을 줄이고 7-8 분 동안 증기를 줄입니다.
4.
재료를 익히면 참깨 오일을 넣고 잠시 섞으십시오.
아이콘 설명
*에너지와 로투스 바카라은 한 번의 서빙을위한 것입니다.
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