일본 음식/주 반찬
단백질 | 27.5g |
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칼로리 | 374KCAL |
소금 등가 | 1.8G |
요리 시간 | 10-25 분 |
Minami Pork 200g
a
salt
핀치
a
감자 전분
1 스푼
오일
1 TSP
B
간장
1 스푼
B
Mirin
1 스푼
B
Sugar
1 스푼
B
강판 생강 (튜브도 허용됩니다)
B
wed
100CC
Komatsuna
2-3 균주
삶은 계란 (선택 사항)
2 조각
1.
[a]가있는 돼지 온라인 바카라 사이트 다진 돼지 온라인 바카라 사이트. 그것을 6 개의 동일한 부분으로 나누고 약 1cm 두께의 물린 크기 조각으로 결합하십시오. [b]의 조미료를 혼합하십시오.
2.
Komatsuna를 씻고, 먹기 쉬운 크기로 자르고, 플라스틱 랩으로 부드럽게 감고 전자 레인지 (600W)의 열을 약 1-2 분 동안 가열하십시오.
3.
프라이팬에 중간 열에 오일을 넣고 1을 정렬하고 모든 것을 갈색으로 묶습니다.
4.
[b]에서 프라이팬 3에 조미료를 추가하고 덮습니다. 때때로 돌리고 약 5 분 동안 저열에서 중간 열에 스팀을 뿌립니다.
5.
온라인 바카라 사이트를 익히면 뚜껑을 제거하고 소스를 끓입니다. 그릇에 서빙하고 Komatsuna와 삶은 계란을 좋아하는 것에 넣으십시오.
아이콘 설명
*에너지와 소금 등가는 하나의 서빙에 있습니다.
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