일본 음식/주 반찬
단백질 | 18.7g |
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칼로리 | 456KCAL |
소금 등가 | 2.1g |
요리 시간 | 10-25 분 |
Body Butterfly (Fresh)
200g
양배추
1-2 시트
Bean Sprouts
1/2 가방
Sesame Oil
2 tsp
야키소바 국수
2 볼
a
SALT
1/2 TSP 미만
a
Pepper
조정 가능한 양
a
닭바카라 주소 수프베이스 (granule)
1 tsp
a
잔디 마늘 (튜브도 허용됩니다)
1/2 tsp
a
럭키
1 스푼
a
레몬 주스
1 스푼
레몬
1/4 조각
1.
양배추를 작은 조각으로 자릅니다. 콩나물을 씻고 물을 배출하십시오. [A]의 조미료를 혼합하십시오.
2.
젖 나비의 피부쪽에 칼을 넣습니다.
3.
냄비에 많은 물을 끓여서 2를 넣고 약 1 분간 끓인 다음 소쿠리에 붓습니다.
4.
프라이팬을 중간 열에 가열하고 참깨 오일과 3 개의 시마 마우와 튀김을 추가하십시오. 가볍게 갈색이되면 양배추와 콩 콩나물을 넣고 볶습니다.
5.
Yakisoba 국수를 넣고 위에서 조미료를 추가하고 풀기 동안 볶습니다.
6.
그릇에 뿌려 레몬 자른과 함께 빗으로 제공합니다.