일본 음식/주 반찬

전자 ​​레인지에 새로운 바카라 꽁 머니 고기 롤

단백질 172g
칼로리 433KCAL
소금 등가 23G
요리 시간 10-25 분
  • 에너지와 소금 등가는 1 서빙을위한 것입니다

재료(2 명)

  • 안데스 고원 돼지

    200g Pork Belly

  • New Onion

    1 피스 (200g)

  • SALT

    작은 (02g)

  • Pepper

    바카라 꽁 머니작은 (01g)

  • 럭키

    1 스푼 (15G)

  • Ponzu (상업적으로 이용 가능)

    3 스푼

  • 베이비 리프

    좋아한다면

  • 저렴한 토마토

    좋아한다면

만드는 방법

  • 1.

    새 바카라 꽁 머니의 길이가 8 ~ 10 동일한 부분으로 자릅니다

  • 2.

    돼지 배를 펴고 새 바카라 꽁 머니 주위에 감싸십시오 롤 끝이 아래로 향하게 된 베이킹 접시에 배열하고 소금과 후추를 넣습니다

  • 3.

    2를 알코올로 뿌려서 플라스틱 랩에 부드럽게 붓고 6 분 동안 바카라 꽁 머니 레인지 (600W)에 가열하십시오

  • 4.

    그릇에 들어가서 아기 나뭇잎과 원한다면 반으로 줄인 토마토와 함께 제공하십시오 Ponzu 소스와 함께 먹습니다

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