음식 알레르기 호환

강판 자두가있는 세련된 쌀 바카라 규칙

쌀로 만든 쌀 바카라 규칙를 서머 멘 바카라 규칙처럼 만들고 상쾌하고 시원하며 매화 된 강렬한 냉장주 스타일을 만듭니다. 깨진 조개류와 햄으로 색상과 악센트를 추가하십시오. 이 항목은 더운 날에도 상쾌합니다.

칼로리 267KCAL
소금 등가 1.4G
요리 시간 10-25 분
  • 에너지와 소금은 1 서빙 금액입니다.
8 개의 품목 중에 사용 된 원수 성분
간장 (밀)
20 가지 품목 중에 사용 된 원수 성분
로인 햄 (돼지 고기), 간장 (콩)
  • 대체 성분이 반드시 영양 가치를 대체 할 필요는 없습니다.

재료(2 명)

  • 쌀 바카라 규칙

    120G

  • Minna No Dining Table® 고급 허리 햄

    2 시트

  • 쉘 크랙 무기

    10G

  • Reddish

    150G

  • Umeboshi

    1 피스 (10G)

  • 바카라 규칙 수프

    100G

  • a

    wed

    1 ・ 1/2 컵 (300g)

  • a

    Konbu

    3G

  • a

    간장

    90G

  • a

    Mirin

    90G

  • a

    Big Bonito Bloss

    6G

만드는 방법

  • 1.

    [A : Noodle Soup]를 만듭니다. 물과 켈프를 냄비에 30 분 동안 넣은 다음 kelp를 끓기 직전에 가열 한 다음 kelp를 제거하십시오. 간장 소스와 미린을 넣고 끓인 다음 열을 줄이고 보니 토 플레이크를 넣고 2 분 동안 끓인 다음 열을 끄십시오. 보니 토 플레이크가 가라 앉으면 소쿠리에 주방 종이를 놓고 문지릅니다. 열이 사라지면 냉장고에서 식 힙니다. (콜드 딩 시간은 요리 시간 외부입니다)

  • 2.

    햄과 깨진 조개류를 4cm 길이로 자릅니다. 무도를 화나게하고 물을 가볍게 배출하십시오. 우메 보시의 씨앗을 제거하고 칼로 잘게 두드리십시오.

  • 3.

    패키지에 설명 된대로 쌀 바카라 규칙를 끓여 냉수에 보관하십시오. 물을 제거하고 그릇에 넣습니다.

  • 4.

    햄, 쌀 바카라 규칙 위에 갈라진 조개류 무리, 그리고 격렬한 무기와 절인 자두를 퍼뜨 렸습니다. 바카라 규칙 수프를 붓습니다.

1 인당 영양 가치

단백질 7.7G
지질 5.0G
탄수화물 52.8g
칼슘 23mg
0.7mg
마그네슘 18mg
아연 0.5mg
비타민 A 0μg
비타민 B1 0.05mg
비타민 B2 0.03mg
비타민 C 7mg
비타민 D 0.0μg
식이 섬유 1.2G

음식 알레르기로 고통받는 모든 사람들의 경우

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