음식 알레르기 호환
Kombucha를 사용하여 곧 만들 수있는 간단한 절인 레시피. 햄 맛은 그것을 강조하여 생 바카라 족보를 좋아하지 않는 아이들에게 훌륭한 선택입니다. Kombucha는 음식 알레르기가 있어도 사용하기 쉽고 바카라 족보와 잘 어울리므로 다양한 바카라 족보로 배열 할 수 있습니다.
칼로리 | 27kcal |
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소금 등가 | 0.6g |
요리 시간 | 10-25 분 |
오이
100G
셀러리
40G
Red Paprika
25G
옐로우 파프리카
25G
Minna No Dining Table® 고급 허리 햄
1 시트
Kombucha
3G
1.
오이를 반으로 자르고 4mm 두께의 대각선 조각을 만듭니다. 셀러리를 제거하고 두께를 4mm로 자릅니다. 파프리카와 햄을 길이 4cm, 너비 4mm으로 자릅니다.
2.
바카라 족보와 햄 1 개를 비닐 봉지에 넣고 Kombucha를 넣어 잘 혼합하십시오. 가방을 닫아 디플레이트하고 15 분 동안 그대로 두십시오.
3.
그릇에 넣으십시오.
단백질 | 2.1g |
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지질 | 2.1g |
탄수화물 | 4.3g |
칼슘 | 23mg |
철 | 0.3mg |
마그네슘 | 12mg |
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아연 | 0.2mg |
비타민 A | 0μg |
비타민 B1 | 0.03mg |
비타민 B2 | 0.04mg |
비타민 C | 47mg |
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비타민 D | 0.0μg |
식이 섬유 | 1.2G |
아이콘 설명
*에너지와 소금 등가는 한 번의 서빙입니다.