중국/한국/메인 반찬

닭 라이트닝 바카라을 곁들인 anoinu 치킨

단백질 37.7g
칼로리 366kcal
소금 등가 2.2G
요리 시간 10-25 분
  • 에너지와 소금 등가는 1 서빙을위한 것입니다.

재료(2 명)

  • Sakurahime®

    6 닭 라이트닝 바카라 (300g)

  • a

    SALT

    작은

  • a

    Pepper

    작은

  • a

    럭키

    1/2 스푼

  • 감자 전분

    3 스푼

  • 오일

    프라이팬에서 약 1cm

  • 녹색 양파

    1/2 병

  • B

    Sugar

    1 TSP

  • B

    Ponzu

    3 스푼

  • B

    세서미 오일

    1/2 스푼

  • B

    강판 생강 (튜브도 허용됩니다)

    1/2 tsp

  • 상추

    좋아한다면

  • 토마토

    좋아한다면

만드는 방법

  • 1.

    녹색 양파를 자르고 [b]의 조미료와 섞어 소스를 만듭니다. 양상추를 파쇄하고 토마토를 작은 조각으로 자릅니다.

  • 2.

    치킨 치킨 라이트닝 바카라은 근육을 벗습니다.

  • 3.

    2 닭 라이트닝 바카라을 준비한 후 플라스틱 랩으로 덮고 위에서 손으로 탭하여 약 1cm 두께로 뿌립니다.

  • 4.

    3을 넣고 [a]로 양념 한 다음 양쪽에 감자 전분을 철저히 뿌립니다. 프라이팬에 약 1cm의 오일을 넣고 중간 열로 가열 한 다음 젓가락을 입을 때 미세한 거품이 나타날 때까지 따뜻하게합니다.

  • 5.

    프라이팬에 라이트닝 바카라 4 개를 넣습니다. 반죽이 벗겨지지 않도록 너무 많이 움직이지 않고 측면 당 약 2 분 동안 볶습니다. 반죽이 바삭 바삭 해지면 트레이에 넣고 기름을 배수하십시오.

  • 6.

    1 상추, 토마토, 라이트닝 바카라 4 개를 그릇에 넣고 소스를 붓고 마무리하십시오.

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