중국/한국/메인 요리

닭 가슴살을 곁들인 Anoinu 치킨

단백질 377g
칼로리 366kcal
소금 등가 22G
요리 시간 10-25 분
  • 에너지와 소금은 1 서빙의 가치입니다

재료(2 명)

  • Sakurahime®

    6 치킨 가슴 (300g)

  • a

    SALT

    작은

  • a

    Pepper

    작은

  • a

    럭키

    1/2 스푼

  • 감자 전분

    3 스푼

  • 오일

    프라이팬에서 약 1cm

  • 라이브 양파

    1/2 병

  • B

    설탕

    1 TSP

  • B

    Ponzu

    3 스푼

  • B

    sesame

    1/2 스푼

  • B

    강판 생강 (튜브도 허용됩니다)

    1/2 TSP

  • 상추

    좋아한다면

  • 토마토

    좋아한다면

만드는 방법

  • 1.

    녹색 양파를 자르고 [b]의 조미료와 섞어 소스를 만듭니다 양상추를 파쇄하고 토마토를 작은 조각으로 자릅니다

  • 2.

    치킨 치킨 가슴이 줄무늬를 벗습니다

  • 3.

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  • 4.

    3 반죽이나 무언가에 넣고 [A]로 양념 한 다음 양쪽에 감자 전분을 철저히 뿌립니다 프라이팬에 약 1cm의 오일을 넣고 중간 열로 가열 한 다음 젓가락을 입을 때 미세한 거품이 나타날 때까지 따뜻하게합니다

  • 5.

    프라이팬에 4 개의 라이트닝 바카라를 놓습니다 반죽이 벗겨지지 않도록 너무 많이 움직이지 않고 측면 당 약 2 분 동안 볶습니다 반죽이 바삭 바삭 해지면 트레이에 넣고 기름을 배수하십시오

  • 6.

    1 상추, 토마토, 라이트닝 바카라 4 개를 그릇에 넣고 소스를 붓고 마무리하십시오

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